德阳市旌阳区总工会心理减压课堂圆满举行，助力职工“快乐工作·幸福生活”

四川新闻网-首屏新闻

为深入贯彻落实德阳市总工会关于“快乐工作·幸福生活”女职工素质提升活动的精神，切实关爱全区职工心理健康，10月31日下午，旌阳区总工会在区会展中心307室成功举办了职工心理调适与减压专题课堂。

本次课堂特邀德阳市人民医院资深心理治疗师罗澍担任主讲导师。在一个半小时的活动中，罗老师围绕“心理健康团辅”与“女性自我塑造”两大主题，通过生动的案例、实用的技巧和轻松的互动，引导职工们科学认识压力、有效管理情绪，学习积极的心理调适方法。尤为贴心的是，区总工会结合课程内容，在活动现场为职工朋友们准备了实用的解压按摩小器具，让大家能够将课堂所学的理论知识与放松工具相结合，更直接地将关爱带回家、融入日常生活，这一举措受到了现场职工的热烈欢迎。

来自各镇、街道、园区、产（行）业工会及新业态群体的职工代表们积极参与，现场学习氛围浓厚。大家纷纷表示，此次课程内容贴近实际、指导性强，对缓解工作生活压力、提升个人幸福感具有积极的促进作用。

此次活动的顺利开展，得益于各基层工会的认真组织和职工们的热情参与。未来，旌阳区总工会将继续聚焦职工需求，开展更多形式多样、内容丰富的关爱活动，努力为广大职工营造更为健康、和谐的工作与生活环境，真正实现“快乐工作，幸福生活”的目标。（供稿/供图：德阳市旌阳区总工会 张宁宁）

编辑：宋俊梅