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近日，作为德阳市心理卫生协会成员，德阳市人民医院心身医学科顾静、曾文俊慧等到中江县辑庆中学开展校园团体心理辅导活动，带领孩子们一起探索内心世界、共同成长。
顾静围绕“致青春——心身共成长”主题，与青少年探讨青春期的变化及烦恼，同时从青春期身体、大脑及心理三方面给同学们讲解青春期的发展及特点，并从青春期烦恼及压力入手，分享学习方法及缓解压力的小技巧。
曾文俊慧引领孩子们在尊重、谦卑和好奇的气氛中，诉说自己编织的故事，探索青春期的自我与力量，找到自我的优势资源。她还指导孩子们练习蝴蝶拍，像蝴蝶一样双手环抱拥抱自己、安慰自己，促进心理和躯体恢复和进入一种“稳定”状态，让孩子们增加安全感和增加积极的感受。
心理团辅系列活动让同学们在轻松的氛围中释放压力、打开心扉、增进友谊，不仅增强了学生们的心理调适能力，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。（供稿：德阳市人民医院 李双 顾静）