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为进一步提高社区居民心理素质和心理健康水平，科学释放化解工作和生活压力，营造“涵养健康心态积极自信乐观”的良好氛围。9月19日上午，广汉市新时代文明实践系列活动暨心理健康教育专题讲座在市融媒体中心举行。
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讲座中，来自广汉市第三人民医院副主任医师、中级心理治疗师周静采用案例剖析、观看影像资料、现场互动等方式，深入讲解了压力应对、情绪调节、人际关系处理、自我价值认知等方面的内容，介绍了常见的压力来源、应对措施及缓解技巧。现场氛围轻松，内容丰富，居民们纷纷表示受益匪浅。他们不仅对心理健康的重要性有了更清晰的认识，还学到了正确识别和调节焦虑、抑郁情绪的方法。
下一步，广汉市将不断探索关爱群众心理健康的模式，创新方式，整合资源，打造心理健康服务生态圈，切实提升群众的心理健康水平，增强群众的获得感、幸福感。（供稿/供图：广汉市卫健局）