广汉政法课堂:护航心灵 为平安建设积聚动能

2024-05-24 12:08 来源:四川新闻网
编辑:陈荞

四川新闻网消息 开展心理健康辅导专题培训,是加强政法队伍建设的需要。为使干警掌握更多的心理学知识和心理健康技能,在推进平安广汉建设中轻装上阵,始终保持昂扬向上、干事创业的精神状态,5月23日,广汉市委政法委邀请四川大学华西医院临床心理硕士、中国心理学会注册心理师、国家级心理咨询师、卫生部认证心理治疗师林楠,为广汉市政法干警上了一堂别开生面的压力管理专题辅导课。培训由市委政法委常务副书记雷森主持,政法各单位部分干警参训。

林楠以压力管理为题,从为什么要关注心理健康、出现问题的原因和解决之道三个方面,分析了当前心理健康面临的挑战以及心理压力的不良影响与征兆、表现,讲解了自我缓解压力的方法和技巧。

参加培训的干警纷纷表示,林楠老师的授课方式新颖,寓教于乐,既有一定的理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,对指导大家缓解压力,放松身心有很大的帮助。今后将更加注重心理自我调节和抗压能力提升,始终以积极健康的心理状态履职尽责,进一步增强积极性、主动性和创造性,努力为推动平安广汉建设贡献智慧和力量。(供稿:广汉市委政法委 归腾飞)