四川新闻网消息 随着社会经济的飞速发展，职工们面临的压力与挑战日益增加，心理健康问题已成为社会普遍关注的热点。为积极响应这一需求，2024年6月至7月，中江县精神病医院心理卫生专业团队深入宽窄印务有限责任公司、中国人民财产保险股份有限公司中江支公司及仓山镇人民政府等行政企事业单位，开展了系列心理健康服务活动。
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在团体心理辅导活动中，心理治疗师们以沟通与人际关系改善为核心，通过丰富多彩的交流分享、情景模拟和游戏互动等形式，为职工们打造了一个开放、包容的交流平台。心理治疗师巧妙引导职工们认识到倾听在沟通中的不可替代作用，让大家在轻松愉快的氛围中体验到了人际交往的魅力和挑战，鼓励大家勇敢表达自我，共同探讨解决工作生活中困扰的有效策略。通过“描绘未来”的环节，更是激发了职工们对未来的美好憧憬，帮助树立积极向上的生活态度，有效缓解了心理压力。
同时针对职工普遍关心的睡眠问题，中江县精神病医院精神科医生通过开设睡眠科普讲座，深入浅出地讲解了睡眠的重要性、周期特点、常见障碍类型及其成因，并传授了多种提升睡眠质量的实用技巧。职工纷纷表示，讲座内容贴近实际，受益匪浅，将积极运用所学知识和技能改善自身睡眠状况，以更加饱满的精神状态投入工作和生活。
中江县精神病医院相关负责人表示，心理健康服务活动的开展，不仅可以增强职工之间的沟通与理解，还显著提升他们的心理健康素养和综合素质，医院也将持续关注职工心理健康问题，进一步拓展心理健康服务的覆盖面和深度，不断创新服务模式，为更多有需要的群体提供优质的心理健康服务。（供稿：中江卫健）